Kebiasaan Wanita Jepang Agar Tampil Awet Muda Banyak hal yang dilakukan orang-orang, khususnya wanita, untuk tampil awet muda. Mulai dari perawatan sampai melakukan operasi plastik. Namun di Jepang, beberapa kebiasaan yang dilakukan wanita Jepang bisa membuat mereka tampak awet muda secara alami. Wanita Jepang terbiasa mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan seimbang. Pada umumnya mereka akan menghindari junk food dan kalori tinggi. Variasi makanan pun terlihat dari beragamnya menu yang dimakan seperti rumput laut, sayur, kedelai, beras, ikan, buah dan teh hijau. Mereka juga memasak dengan cara yang sehat. Orang Jepang hanya menggunakan sedikit minyak dalam mengolah makanannya. Mereka biasanya mengolah makanan dengan cara direbus, dipanggang atau dikukus. Selain itu budaya makan yang teratur juga mereka lakukan. Orang Jepang jarang menumpuk makanan di dalam piringnya. Sebaliknya mereka makan dengan porsi yang kecil dan disajikan dalam mangkuk tersendiri. Mereka juga lebih mengutamakan nasi dibanding roti. Selain itu, mereka juga memakan menu sarapan yang lengkap. Sarapan mereka biasanya terdiri dari nasi, ikan, omelet, sup miso, rumput laut, kedelai dan teh hijau yang kesemuanya disajikan dalam mangkuk-mangkuk kecil hingga tampilannya menarik. Jika kamu ingin tampil awet muda secara alami, tidak ada salahnya mencoba gaya hidup tersebut.(lis

Kebiasaan Wanita Jepang Agar Tampil Awet Muda

Banyak hal yang dilakukan orang-orang, khususnya wanita, untuk tampil awet muda. Mulai dari perawatan sampai melakukan operasi plastik. Namun di Jepang, beberapa kebiasaan yang dilakukan wanita Jepang bisa membuat mereka tampak awet muda secara alami.

Wanita Jepang terbiasa mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan seimbang. Pada umumnya mereka akan menghindari junk food dan kalori tinggi. Variasi makanan pun terlihat dari beragamnya menu yang dimakan seperti rumput laut, sayur, kedelai, beras, ikan, buah dan teh hijau.

Mereka juga memasak dengan cara yang sehat. Orang Jepang hanya menggunakan sedikit minyak dalam mengolah makanannya. Mereka biasanya mengolah makanan dengan cara direbus, dipanggang atau dikukus. Selain itu budaya makan yang teratur juga mereka lakukan. Orang Jepang jarang menumpuk makanan di dalam piringnya. Sebaliknya mereka makan dengan porsi yang kecil dan disajikan dalam mangkuk tersendiri.

Mereka juga lebih mengutamakan nasi dibanding roti. Selain itu, mereka juga memakan menu sarapan yang lengkap. Sarapan mereka biasanya terdiri dari nasi, ikan, omelet, sup miso, rumput laut, kedelai dan teh hijau yang kesemuanya disajikan dalam mangkuk-mangkuk kecil hingga tampilannya menarik. Jika kamu ingin tampil awet muda secara alami, tidak ada salahnya mencoba gaya hidup tersebut.(lis)

#Medan #LifeStyle #MedanTalk

MedanTalk: Talk of the Town, Berita Cerita Kota Medan selalu di Medan Talk

[if-embed-video]

Video posted

[/if-embed-video]

Untuk video bisa nonton diInstagram @MedanTalk ⇒

Baca Berita Medan , Lihat Lowongan Kerja Medan , Kuliner Medan , Event Medan dan cara pasang iklan / sponsor di web www.MedanTalk.com

Silakan share post ini dan jangan lupa Follow social media kami: Instagram , Facebook , LINE , Twitter @MedanTalk untuk update di sosmed mu